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A ejaculação precoce também pode ser tratada com técnicas que tendem a reduzir a ansiedade da relação sexual e a melhorar o controlo do reflexo ejaculatório.

Terapia Comportamental para Tratamento da Ejaculação Precoce

A terapia comportamental visa reduzir a ansiedade associada à relação sexual e obter um melhor controlo sobre o reflexo ejaculatório através de exercícios a serem realizados em conjunto com o parceiro. 1

A intervenção comportamental inclui uma curta terapia sexual, destinada a melhorar a consciência e controlo sobre a fase de emissão e um treino autogénico de relaxamento, como uma ajuda para otimizar a modulação da ansiedade. 2
Essas técnicas devem ser ensinadas por pessoal experiente. Apenas como exemplo, mencionamos os mais usados: 3

Aperto

Nesta abordagem, a glande deve ser comprimida durante as fases do plateau da relação sexual, a fim de atrasar a fase do orgasmo.

Pare e comece

Nesta abordagem, quando o homem se sente perto do prazer orgásmico, ele pede que a(o) parceira(o) pare. Uma vez que a "urgência ejaculatória" acabou, o homem convida a(o) parceira(o) a reiniciar novamente a estimulação e depois parar uma vez mais, quando a intensidade do prazer se torna excessiva. Esta terapia sexual deve ser repetida 4-5 vezes seguidas.

Essas técnicas destinam-se a obter uma melhor capacidade de controlo de níveis de excitação média.

Através destes exercícios, o homem é capaz de adquirir um melhor controlo de tempo de ejaculação e recuperar sua própria auto-estima, que se transforma numa maior confiança durante a relação sexual e numa ansiedade reduzida. 3

A resposta sexual é dividida em pelo menos cinco fases: desejo, excitação, plateau (fase de excitação elevada estável), orgasmo e resolução ou período refratário. As fases são momentos de progressão linear na resposta sexual, caracterizados por mudanças psíquicas e perceptivas que andam de mãos dadas com mudanças físicas. 2

Em geral, uma abordagem farmacológica ligada a um caminho de psicoterapia, revela-se muitas vezes útil para o tratamento de um paciente com problemas psico-relacionais. 4


1. Treatment guidelines EAU PE, 2017
2. Graziottin A, Jannini EA. Eiaculazione precoce (EP): definizione, diagnosi e terapia. Momento medico ed., 2014.
3. Eiaculazione precoce. Raccomandazioni della Società Italiana di Urologia (SIU) per la gestione del paziente nella pratica clinica. http://www.siu.it/app/webroot/files/uploads/EPness.pdf
4. Jannini EA, Nollaioli D, Ciocca G, Limoncin E. Ansia e depressione sono cause o conseguenze dell'eiaculazione precoce? Mediserve Ed., 2015